Piešťany, Ensana Hotel Splendid SPA – ozdravné pobyty

V príjemnom tempe pri zvukoch inšpirujúcej, krásnej hudby a pohybu sa obnoví vnútorná energia, zdravie, sila a pružnosť.

Hormonálna joga a jej pozitívne účinky:

• Pri hormonálnej nerovnováhe. U každej z nás prebiehajú rôzne zmeny a telo sa snaží dostať do rovnováhy počas svojho cyklu. U každej z nás je fáza bez energie, chýba nám úsmev, sme napäté, máme výkyvy nálad a do toho prežívanie rôznych situácii.
• Pri menštruačných problémoch. Bolestivosť, nepravidelnosť, silné, viac dňové krvácanie, problémy s otehotnením, polycystické vaječníky, znížená, zvýšená funkcia štítnej žľazy alebo rôzne autoimunitné ochorenia, v strednom veku menopauza, nepohoda.

A ako pomáha rovnováhe?
Tak, že vráti stratenú energiu, radosť z aktivácie žliaz prináša pozitívne zmeny a pomaly vymiznú problémy horeuvedené. Posilňuje sa imunita, zlepší sa spánok. Spokojnosť, vyrovnanosť, prínos dobrej nálady budeme pociťovať. Má energetický účinok.

Prostredníctvom vedenej meditácie sa ponárame do hĺbky svojho vnútra a sústredíme sa na všetky časti svojho tela a koncentrujeme pozornosť a vyvolanie pozitívnych myšlienok a emócií. Vizualizujeme a prenášame sa na také príjemné miesta, ktoré v nás vyvolávajú pocit zdravia, vitality, slobody, lásky a spojenia s prírodou. Učíme sa na chvíľu odpájať sa od záležitostí bežného života a pracujeme na svojom vnútornom rozpoložení.

témy:
Objav svoju vnútornú radosť a šťastný, pokojný život
Voda s kyslíkom
Výživa tela a ducha – FIT DETOX

Vibrácie sa pohybujú cez vodu v tele, čo pomáha stimulovať cirkuláciu krvi a svalovú relaxáciu. Zlepšuje sa tým lymfatický tok a zároveň sa zníži depresia, stres, hnev a únava.

Ponúka dosiahnutie sviežosti energie ducha a tela vedenou koordináciou svalov, meditáciou, cvičením vnímania a odbúraním blokov. Vytvára v pomerne krátkom čase osobnú harmóniu a synchronizuje ľavú a pravú mozgovú hemisféru.
Rozprúdi bioenergiu, zrelaxuje, regeneruje a nastaví myseľ každého v jeho individuálnom tempe. Kolorterapia ako pôsobenie svetla, pomáha pri nedoriešených emocionálnych zážitkoch, prebúdza sebaúctu, tvorivosť, zdravé vzťahy, tvorí nový stupeň fyzického a duševného zdravia v jednotnom celku.